Bạn đã uống cà phê đúng cách?

Đối với nhiều người, không thể bắt đầu một ngày mới mà không có một tách cà phê. Nhưng có bao nhiêu người trong chúng ta biết uống cà phê đúng cách? Bạn có biết tiêu thụ caffein khi không cần thiết, sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn

Một đoạn video từ AsapScience sẽ cho thấy thời điểm tốt nhất để bạn uống cà phê. Theo khoa học thời gian không nên uống cà phê là từ 8 giờ sáng đến 9 giờ sáng, 12 giờ trưa và 1 giờ chiều, và 5 giờ 30 chiều và 6 giờ 30 tối. Đó là vì lượng cortisol của bạn tăng ngay khi bạn thức dậy, vì vậy bạn cần đợi khoảng một giờ hoặc lâu hơn trước khi uống cà phê. Xem video sau để tìm hiểu xem bạn có đang uống cà phê đúng cách không nhé !

Thời gian nên uống cà phê 

 

 

 

LIÊN HỆ

 CHUỖI HỆ THỐNG BUS COFFEE
  286/17A, Phạm Văn Bạch, Phường 15, Quận Tân Bình
  0918 183353
info@buscoffee.vn